Zijn wie je altijd al was

Mijn aanpak

De basis van de therapie en begeleiding die ik bied gaat over verbinden, luisteren en samen onderzoeken.

Onder andere onderzoeken we de functies van je probleem.
Waar is het goed voor? Daarin schuilt namelijk ook de oplossing.

Aan de hand van een door jouzelf opgesteld behandelplan die we regelmatig evalueren creëer jij stapje voor stapje je eigen vrijheid. Deze stapjes gaan over verschillende zaken; van je eetpatroon en je lichamelijke gesteldheid tot je sociale leven, zingeving en spiritualiteit. 

Je legt meteen een fijn dagboek voor jezelf aan dat je elke sessie mee neemt en waar je thuisopdrachten in maakt. Ook vraag ik jou na de eerste ontmoeting om een vragenlijst in te vullen, die we kunnen gebruiken bij het in verbinding komen de eerste sessies.

Tijdens de therapie of coaching doen we regelmatig creatieve opdrachten of oefeningen in de hele praktijkruimte. Wat bij jou aansluit. Ook imaginaties, schrijven, poëzie, muziek, dans of buiten kan worden ingezet, als jou dit aanspreekt. Jij bent daarin uiteindelijk leidend.

Er is altijd de mogelijkheid ook, om een orakelkaart te trekken bij binnenkomst. Dit hoeft zeker niet. Deze kaart kán jij gebruiken in jouw persoonlijk proces en bij het reflecteren op hoe het met je gaat.

Er is aandacht voor jou als hele mens; lichaam, ziel en geest. Met diegenen die dit verlangen hebben, kijken we verder dan het tastbare, zichtbare.